第126章 减肥．宵夜(1/2)
清姐会“胖什么胖？你这还不到一百斤，瘦着呢，什么时候到一百二了再自己胖，再胖乎一些多好啊，太瘦了身体不健康。”
刘姨会“你还年轻，新陈代谢快，今儿长两斤明儿可能就掉了，不用着急。”
外婆会“你那么在乎胖瘦做什么？我外孙女，胖也好看瘦也好看，不要那么在乎外界看法。”
许澈会“大嫂，谁要是你胖，我第一个不干！你看看金鱼都胖成什么样了，那简直是肥鱼，等她什么时候意识到自己胖了你都不算胖！”
而符邵言会“不胖啊，仙女胖一些瘦一些有什么的？”
而五毛和一元会“汪汪汪！”
回到房间，绍宁看着落地镜中的自己，确实不算太胖，但是她胖的地方比较特殊，那就是胖脸。
腿上和腰上没有一点赘肉，但就是脸圆的真切，脸一圆就显得肩宽，而肩宽了就显得上身特别壮，上身壮那下身再瘦有什么用？绍宁倒也不是非计较别饶看法，可也不能一句话不计较吧？
要只是网友们议论两句她胖了瘦了其实也没什么，但架不住符邵言的黑粉猖狂啊，对于这事不知道要通告打出多少文章来中伤符邵言。绍宁都能想出标题了，什么知名男星逃税漏税，女友养的膀大腰圆符邵言被吸血女友榨的只能接烂剧，钱财被女友牢牢把控要是没挣黑心钱，符邵言的女友怎会胖的如此肆无忌惮？绍宁坐吃山空，符邵言真的要倒台了吗？等等。
这些文章只要想一想绍宁就觉得头疼。
所以既然如此，那减肥看来是刻不容缓了，不减别处，就减脸上的肉。
首先第一就是要管理和控制饮食，再大鱼大肉的吃下去，那下一步就是腿、腰、肚子一齐胖了。
第二就是搭配运动，争取瘦下来一些。
绍宁在网上看了两个瘦脸的视频，简单的模仿了一下，可见效甚微。有用勺子刮脸的，有用手指刮脸的，绍宁学完整张脸被刮的通红，疼的她眼泪都要流出来了。
看来这个方法不妥。
晚上吃饭时，绍宁刻意只盛了半碗饭，肉也几乎没怎么动，反而是离她最远的那盘青菜被消灭的差不多了，符邵言只一眼就知道她这是怎么了。
回到房间，符邵言扔下两本杂志给绍宁。
“这是什么？”绍宁拿着其中一本健身杂志随手翻了翻。
“看你那样好像是要减肥，不然和我一起健身吧。”
绍宁心虚的抬眼看了看自家老大，见老大的表情很是随和，于是一下就笑了出
处关系最舒服的状态大约就是你不我也懂我会支持你，同时会指引你到正确的地方去。
换上保暖的运动服，运动服外绍宁还扎了围巾，这样能暖和很多，但是看起来丑的可怕，她暂且也顾不得那么多了，因为自家老大要她陪着一起夜跑。
许澈牵着一元和五毛两只活宝去遛弯，他是用走的，而那两个是用跑的。
一圈、两圈、三圈...两人相伴在区里跑了好几圈，与许澈偶遇了好多次。
绍宁毕竟不是经常锻炼的，刚跑不到一圈就没了力气，又是喘又是咳的，符邵言只得陪着她原地休息了一会儿。
“第一次出来夜跑，不能跑的太急，回去估计容易肌肉拉伤，你要注意多捶捶腿防止肌肉紧绷。”符邵言边边细心的替她挽着略长一些的裤腿“我妈的这身冬季运动服穿在你身上怎么还能长一些呢？”
清姐是没有绍宁高的，可为什么她的裤子穿在绍宁身上会长一截儿呢？难道是绍宁腿短？
她确实是这么想的，都要委屈坏了。
后来清姐告诉她，那哪里是绍宁腿短？而是清姐当时买这套运动服时买大了，在网上点错了尺寸，整个长了一大截儿，那时候清姐是心血来潮想着没事夜拍一下，衣服没买对，她也就没什么夜跑的心情了，干脆就收起了衣服。
绍宁因为没有冬能穿的运动服，所以清姐就拿出了自己的那身，没想到绍宁这个子的穿上也能长一截儿。
“继续跑吧，我休息好了。”绍宁搀着符邵言的胳膊起身，原地跳了两下调整调整呼吸，接着就继续跑了起来。
三四圈下来，符邵言没什么大事，绍宁却是气喘吁吁起来，最后那一圈她是什么也跑不动了，就算有狼狗咬她她也不能跑了。
话音刚落，一元和五毛遛弯过来，正好遇上了背-->>
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