第73章 躁动(1/2)
慕容雪从未吃过这种苦，她刚跑了没多远，体力就有些不支。
孙哲为了监督，跟着一起跑，手里还惦着两个水壶，看起来轻松的很。
慕容雪气喘吁吁的停下身子，“不行了不行了，我跑不动了。”
此时的慕容雪大汗淋漓，头发也是湿漉漉的，就好像刚洗了个澡似的。
孙哲直接将其中一个水壶递给慕容雪：“喝点水，继续。”
慕容雪看看自家嫂子，还很轻松？
唔，她要跟嫂子一样！吃得苦中苦，方为人上人不是吗？
她接过水壶，咕咚咕咚毫无形象的喝了一大口。
一口水下肚，下一口慕容雪直接喷了出来。
她指着水壶：“师兄，这里的水是咸的，好难喝！”
孙哲没什么太大反应：“本来就是咸的。”
洛浅浅刚接过水壶，淡盐水？
孙哲用心了，这种时候喝水是没有用的，但喝一些淡盐水却可以很好的补充体力。 电脑端:/
“小雪，喝吧，可以让你接下来轻松点。”
慕容雪半信半疑：“你说真的吗嫂子？”
“嗯。”
既然嫂子都这么说…
慕容雪捏着鼻子，咕咚咕咚又喝了起来！
“现在好了吧？我们继续？”孙哲接过水壶，催促二人。
二人提起一口气，再次冲刺起来。
周而复始，累了就补充淡盐水，慕容雪是在半圈的时候倒下的。
她摆摆手，说什么也不肯再动。
“我不行了，师兄我真的不行了…”她说话都上气不接下气，用尽了全身力气。
孙哲已经很意外了，想不到十一公主不骄不躁，第一次便跑了半圈。
洛浅浅倒是还可以支撑，她之前学跆拳道时也有过耐力比赛，她的耐力总是排在前三名。
“这样，我先送公主回去，你……”孙哲有条不紊的计划着，只是不知道该怎么称呼洛浅浅才合适？
洛浅浅：“师兄叫我名字就好。”
“好，洛浅浅你自己先跑，等下我继续跟着你。”
“嗯。”
孙哲带着慕容雪离开了。
洛浅浅再次提了一口气，继续冲刺。
她的目标是一圈。
很快的，在孙哲回来时，洛浅浅已经跑了百分之八十，剩下的百分之二十她也挺吃力的，不过还是咬牙坚持了下来。
孙哲对洛浅浅再一次刮目相待，洛浅浅好像总能给人惊喜，她的耐力还是头脑，都不是一般人能够比的起。
回去后，休息半个时辰。
孙哲继续下达任务，“你们试试打坐，用身体感受周围，按照我教你们的吐纳方法开始学，直到感觉体内有股暖流从体内奇经八脉四处流动，最终气沉丹田。”
“最近几日就是这些，以后每日都会跑一圈，等到你们可以适应后加到两圈，跑完以后开始学习吐纳，什么时候觉得丹田里充裕无比，便说明你们有了内力，也就可以运用轻功了。”
“当然，最开始轻功可能只能坚持几个呼吸，想要长时间飞一般的感觉还需要多加练-->>
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