第十一章 要义(1/2)
听到‘精髓’二字，鹿立眼睛立即发亮，聚精会神仔细听讲。
“放眼天下硬功之道无数，然而大多训练之法却是走上了偏道。”曾先南淡然说道，此刻的他指点江山，将其他硬功修炼之法批评的一文不值。
“鹿立，你记住一点，修炼硬功，必须研究透医道！”曾先南盯着鹿立，着重道。
“医道？”鹿立心中虽然奇怪，但是依旧记在了心底。
曾先南继续道：“人为什么修炼？第一就是为了健康长寿，第二就是让自己攻击力更加强。修炼硬功之人，想让自己的拳头腿脚坚若金刚，的确，他们做到了。可是……他们拳头是硬，可是比得上一把精铁炼制出来的战刀坚硬么？”
鹿立听得眉头深锁了起来。精铁，比较珍贵，炼制出来的杀器也比一般的铁制兵器锋利坚硬的多，精铁战刀的锋利，绝对是超过外家高手的拳脚的。
“比如那个戴轩，已经达到了力量的顶峰，他的力气是大，肌肉是强，可是……他的速度相对于高手而言却是慢了。我只需要一柄匕首，可以在霎那割断他的喉咙！”曾先南冷然道，身上自然散发出杀气。
鹿立此刻根本不怀疑曾先南的话，反而眼睛更加亮，盯着曾先南，听着每一句话。
“研究医道，可知道人体肌肉过百块，各自有各自的功用，而如果单单训练一处，会造成不好的结果，力量大，速度却慢。或者手脚是强，可是身体不够灵敏。速度是快了，可是身体强悍程度却是不够……”曾先南侃侃而谈。
鹿立此刻完全明白了曾先南的意思，当即兴奋道：“老师，我明白了，是不是要锻炼所有的肌肉？”
“不。”曾先南摇头道，“即使你想要锻炼所有肌肉，你知道如何锻炼吗？”
鹿立愕然。全身肌肉那么多，要锻炼到每一块肌肉那可不是单单实践就能做到的，那是需要经历过不知道多少代人的研究才能达到。
“更何况，即使有这个办法，也是不可取的，所谓刚柔并济，硬功也是如此，不可单练一处，同样，也不可以囫囵吞枣，什么都练，最后反而因为精力分配不够，导致一事无成。”曾先南摇头道。
鹿立迷糊了。单单练一处不对，全部地方都锻炼也不对，那练什么呢？
“一个完美的身体，力量要强，柔韧性必须好，爆发力必须强，速度要快，反应要灵敏，抗击打能力要强。”曾先南一连说了如此多的要求，鹿立一时间傻住了，这么多要求，那该怎么修炼？
曾先南看到鹿立那傻眼的样子，难得笑了笑：“别担心，我自有办法训练你。”
鹿立脑中忽然想起了那龙爪帮主或者银腿高手，那一爪子就能够轻易捏碎青石，那是多么恐怖的指力，可是这曾先南为什么没有说要训练局部的锻炼呢？x https:/m.x/
“老师，为什么不像龙爪功什么的锻炼手脚呢？”鹿立反问道。
曾先南听到鹿立的发问，反而很高兴，道：“鹿立，说的有理，比如龙爪功破天指功夫，要修炼的话，必须锻炼指力，除此以外，还需要经常涂药酒，让手掌吸收药酒药力，加上不断的锻炼，让手掌犹如钢铁一般。”
鹿立听着点了点头。他也看过硬功的修炼方法，的确是不断锻炼力量，同时外涂药酒好让手掌坚硬之极等等。
“如此锻炼，简直是……笨蛋所为！”曾先南-->>
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