第九十六章 体能训练(1/2)
“我们统一食谱就可以了，也不用真的每一顿三餐不重样。”x 电脑端:<a href="https://www.x/" target="_blank">https://www.x/</a>
林川一向不注意这些，他们以前都是随便吃的，只要填饱肚子就行，哪里还有这么多要求啊。
“你们马上就要比赛了，这些都是要注意的，不能大意。”
封泽延淡淡道，他以前没有注意到这么细致的地方，现在他回来了，当然是要把他们的生活水平提高上去，这样才能让他们更好的训练，总不能队员们给俱乐部拿回来奖杯，却一个个瘦得不成人样吧？
明明健硕的五个人：“……”他们一点都不瘦，真的。
薛璟希在一边点头：“对啊，你们都是孩子，还要长身体，不能大意，所以从明开始，就先每个人早上晨跑半个时，傍晚再跑半个时，其他的项目我在看过之后制定方案。”
打职业赛也算是吃的青春饭，这些还真的都只能算是孩子，是在长身体的阶段，不能松懈，人家家长也会担心自己孩子的。
杨阳洋的眼睛仿佛带了滤镜一般，十分感动地看着薛璟希：“姐姐你真好。”
封泽延幽幽地看着他：“叫什么姐姐，叫嫂子！”
这子现在是越来越不听话了。
杨阳洋吐了吐舌头，笑着看着薛璟希，后者也就随他了：“你想叫什么都可以。”
薛璟希又看向封泽延：“不要对孩子这么凶，吓到孩子怎么办？”
现在的胎儿也是能感受大外面的世界，要是看到自己爸爸这么凶，吓到了就不好了。
“我这不是让他……”封泽延立马解释，“行行行，我错了，我以后不会了。”
这种时候当然不能得太多，认错态度要诚恳一点，才不会影响到自己在老婆心中的形象嘛。
封泽延熟练地道完歉，趁薛璟希不注意，又瞪了杨阳洋一眼，早晚要收拾这子一顿。
周旁任他们打闹完，又对着几个孩子嘱咐道：“行了，你们几个人商量一下，选出来三道菜，待会儿厨师过来就做你们指定的菜，李韩你也收敛一下，金舌头不是让你用在这个地方的啊。”
就他们这些家里呵护备至养大的孩子，有时候也真是让人头疼。
李韩被点名，只好点头：“教练你放心吧，我知道的。”
他们两个做的那些饭菜，他不是也吃了吗？
“行了，吴刚发消息自己已经接到厨师了，你们赶紧想，我去看看厨房有什么菜。”
周旁收起手机，一摇一晃地往一楼去。
五个人脑袋凑在一起，声商议着一会儿要吃什么菜。
“他们商量他们的，你要不要去休息一会儿，我的办公室在楼上，已经让老吴找人收拾好了，你先去睡一觉，等到结束了我叫你。”
封泽延知道薛璟希每都会有午休的习惯，要是不睡一下午都会没什么精神的。
薛璟希-->>
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