第904章：魔气入体(2/2)
张呈先是席地盘腿而坐，将上身挺直，吸气吐气，慢慢的将全身放松，做的自然，一放松气息就会顺畅，七经八脉也就全身打开。
伸出两只手，用小指勾住，左手和右手的无名指食指紧扣着小指，然后将中指和大拇指合在一起，放在小腹前。
摒弃心中杂念，调整气息和全身灵力，双眼紧紧闭住，呼吸平稳，良久后将食指和拇指打开转圈。
将自身灵力流进七经八脉，最后控制在丹田之处，良久会感觉丹田之处慢慢发热，最后会有一丝真气慢慢飘出，身体会舒畅不少，此为第一步定心。
接下来就是平息，张呈将身体归正，此时的他是无比的冷静，他发动灵力控制在鼻息中央，不断地吸气，呼气，然后将灵力和气息推到丹田之内。
吸气不得吸满，七分即可，将气息和邻里从丹田之内向上推移，屏气凝神，屏气几秒钟，屏气初期张呈感到胸闷气短，胸口不一，想要放弃。
但他清楚的知道这是他活下去的唯一出路，咬着牙坚持下来，张呈出气一口吸气一口，两两交替，屏气时间也越来越长，气息的控制也越来越随和。
然后慢慢的将丹田之处的气息放松，平定气息，屏息的憋闷感觉瞬间消失，休息后又迅速屏气凝神，继续吸气，呼气，循序渐进。
呼吸47下后，将灵力控制在丹田之内，放松身体，则第二步功成，第二步成功之后，张呈身体也已渐渐的好了些。(首发、域名(请记住_三<三^小》说（网）W、ω、ω@.x、彡、彡、x`￥s@.c、o-м文)字<更￥新/速￥度最&駃=0
接下来正定，张呈已成功的将气息控制，现在正定就需要心定人定，张呈伸开身体，侧卧在了一棵树的旁边。
他将灵力和气息控制在丹田之中久久不动，闭上双眼，脑子中摒弃杂念，渐渐就进入了心定人定，
等待良久之后，慢慢的呼气，睁开双眼，现在就需要最后一步收功之法，就应当出定，张呈再次盘腿而坐，将灵力控制在两个手掌中间。
左手勾住右手的小指，双手合起，将气息运用全身，可就在最后出定之时因为方法不当，差点自焚。x 电脑端:<a href="https://www.x/" target="_blank">https://www.x/</a>
张呈立马停止自己的灵力，扶着自己的胸口吐了几口鲜血，吐血后却发现魔气净化了一点，张呈很是激动。
说明这个方法是有效的，在出定的时候换一种谨慎方法，魔气就会被净化干净。
不过以他现在受伤的程度来说，不能够再一次的进行净化，张呈立马盘腿而坐，调整气息慢慢的恢复灵力和体力。
时间也如流水一般，快速过去，张呈也恢复了不少，现在的他面色有了红润的现象，他想要抓紧净化。
时间不等人啊，张呈又一次的开始了净化，按照定心，平息，正定，出定运用灵力笼盖全身。
经过反复的几次，魔气也净化的差不多了。
起身再一次进入森林寻找魔石…