第四十五章 殷雨说谎了(1/2)

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    体育馆的空调一般都是为了晚上的比赛准备的,所以到了正午,功率就有些跟不上了。

    “呼。”殷雨放开了球。倒不是因为孙海胜的要求超纲了,实在是受到了体力危机和汗水已经把球搞湿了的双重影响。

    “你以前专门找人教过?”孙海胜。

    殷雨沉吟了一下,只好说“小时候练过一阵子。”

    “真扎实啊!”孙海胜感慨。

    “行啊兄弟!以前没看出来啊!”罗注拍了拍殷雨的肩膀。

    “可能是因为以前我也不打球吧。”殷雨给出了无法反驳的解释。

    “好。下面开始投篮吧。规则是你们三个每人投十个球,从罚球线跳投开始。”孙海胜。

    片刻之后,成绩出来欧子铭十中十。殷雨十中八。罗注十中五。

    “欧子铭很好!殷雨也不错!罗注让你投十个球,居然给老子用了八个姿势?你的投篮技术是不是有点太全面了?!”孙海胜。

    “教练!其实我能用十个姿势!”罗注挺起胸膛。

    “闭嘴!我特么的又不是在夸你!快把你那自豪的表情收回去!然后给老子……算了,接下来你就用你投起来最舒服的一个姿势投篮吧!记住!是一个!”孙海胜气道“接下来,你们三个人在三分线以内,禁区以外自由跳投。十个。”

    没用多久,成绩又出来了欧子铭十中十。殷雨十中九。罗注十中三。

    “欧子铭就不用说了!殷雨,我发现你的问题了,你的节奏有些僵硬。自然一点!”孙海胜说完,又对罗注吼道“老子让你永最舒服的姿势投,你偏偏给我用了一个最违反运动力学的姿势。这样你居然还能进三个,真是……”

    “教练,只进了三个球,你不用夸奖我的。”罗注似乎有些不好意思了。

    “……”孙海胜被噎的说不出话来,甩了甩头,决定暂时无视罗注的他就道“再下来,自由位置三分球,十个!”

    结果欧子铭十中九。殷雨十中八。罗注十中零。

    都没空骂罗注的孙海胜走过来,对瘫倒在地板上的殷雨说“欧子铭、罗注禁区内自由跳投。殷雨休息一下。深呼吸!体力这个硬伤就不说了。你的投篮姿势没的说,节奏稍差了一些,还有就是投篮的感觉生疏的厉害啊。”

    殷雨还在不自控的大口喘气,等那撕裂的痛苦过去,他才说道“教练,那怎么办?”

    “练呗。”孙海胜摊手“想要打业余级别的比赛。无人防守时两分球命中率至少得达到八层。三分球要达到七层。”

    “那我和欧子铭都达到了啊。”殷雨。

    “打比赛时的命中率和平时练习时候的命中率完全就是两回事儿。就像奥尼尔。他平时练习罚球的时候,命中率都在八层左右。”孙海胜。

    “哈?那咋一到比赛的时候就拉胯成那个样子了?然后被别人砍来砍去呢。”殷雨不解的问道“对于他来说,什么场面没见过?也不应该是因为紧张之类的原因吧?”

    “嗯。那是因为人类在剧烈运动、高强度对抗的时候,身体的细小肌肉群往往会处于一种失控的状态。”孙海胜。

    “细小肌肉群?”殷雨一脸懵哔。

    “入微。懂不?”孙海胜。

    “嗨,您早说啊!”殷雨。

    “不多看两本网络,都不好教你们这些年轻人。”孙海胜感叹。

    殷雨挠头。

    “对了,我之前看过你的视频。你弹跳很好啊。”孙海胜。

    “还行吧。不过如果是全力起跳,我现在的体力最多能跳三,不,是最多能跳五次。”殷雨。

    “呃,打正规比赛肯定不行。但是打3v3足够了啊。”孙海胜。

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