第四章：淬体(2/2)
“哈哈哈，2000多米多跑步，又加上将近一个时辰的马步，不麻才怪，用手指按摩大腿和小腿肌肉，一会就好。”看到一脸委屈的小苏牧，梁勇似乎格外开心。
片刻之后，两只野兔已经被一大一小两个人消灭完，满意的打了一个饱嗝，小苏牧仰天而躺，转过一脸渴望的望着梁勇“教官，你做的真好吃，能教我吗？”
小苏牧的话，让梁勇陷入了回忆，思绪飘到的九霄云外，仿佛就在昨天，自己对师尊也说过这话。
“苏牧，喜欢的话，我可以教你。”直到此时，梁勇才放下严厉的外表。
一大一小两个身影，在峻极山上交谈着，时不时小苏牧会提出一些问题，梁勇也是很有耐心的解答，时间滴答滴答的过去，旁边传来沉重的呼吸声。小苏牧今天是累坏了，所以这一觉睡的格外舒服。
“醒了？感觉怎么样”
“还好，好舒服。”小苏牧一脸满足的说道
“那就好，回去吧。”
“跑步到苏家，今天训练结束，晚饭后来我那。”
小苏牧刚准备下山，梁勇又恢复成严厉的样子。
从这里下山到北门要2000多米，北门到苏家，快马加鞭都需要20多分钟，小苏牧杵在原地，以为自己听错了。
“愣着干嘛，还不跑，还想不想天黑之前到苏家的。”
夜色见浓，夕阳终于耐不过时光磨砺，坠落在山谷里，山巅吞噬了最后一抹余晖。城阳城的北门到苏家的街道上，有一道身影在放肆的奔跑着，后面紧跟一位中年人，好像在保护，又好像在监督。
看到前面熟悉的朱红色大门，此时的小苏牧异常的激动，终于到了，再跑下去他的腿都要废了。
“回去吃完饭来我那，记住，不要洗澡。”经过小苏牧身旁，轻轻的拍了一下他的肩膀。
“恩，教官再见。”
路过大厅，穿过熟悉的小道，小苏牧站在院子门口，仰头望向星空，一天过很充实，痛并快乐着，很喜欢突破极限的那种舒适感，咧嘴一笑，大声喊道：“父亲，娘亲，我回来了。”
“快，去洗洗，过来吃饭。”林慧放下手中的书，温和的说道。
“娘亲，梁叔叔说了，不能洗澡，吃完还要去找他，哇，这是什么肉，看着好好吃。”嘴里说着话，眼睛却再也离不开桌上的食物。
“这是二级魔兽翼虎的肉，对人身体可是大有好处的，吃吧。”苏旭天夹起一块肉，一边放在小苏牧的碗中，一边耐心的解释。
迫不及待的咬了一口，刚入口，有一股热流从中流淌而出，进入体内，瞬间暖洋洋的感觉从身体内升腾而出，感觉自己身处温泉之中，非常的舒服。
“不对，这种感觉。”
小苏牧惊讶的发现，身体上的酸痛正在慢慢的减缓，连同精神上的疲惫也开始消散，虽然速度不是很快，但是还是被他察觉到。
看到小苏牧的神情变化，苏旭天平静地道：“魔兽的肉里的精华对人对身体肌肉有曾强对效果，同时也能起到提神的作用，特殊的魔兽，还能洗涤人的灵魂力。”
晚饭之后，小苏牧离开了院子，朝内院深处走去，路上碰到人，都会很有礼貌的打招呼。
停在了一处院子门口前，借着屋内的灯光，看到一个人影正在忙碌的准备着，小苏牧一阵感动，心里暗暗发誓，一定不能让梁叔叔失望。松开紧握的拳头，快步走上前。
“进来吧。”刚准备敲门，屋内便传来梁勇的声音。
开门之后，一股药材的味道扑鼻而来，门的正前方摆着一个木盆，盆里盛满了绿色的水，剩余的药材还浮在水面之上。
“衣服脱了，进去。”梁勇抬起头，用不容拒绝的语气说道。
“扑通”一声，小苏牧人已在木桶之中，第一感觉就是好烫，奇痒无比，好像很多蚂蚁从身上爬过，条件反应让他快速站起，准备离开，一只手从上而降，压住他的右肩。
“坚持住，不要分心，这是人阶黄级功法《锻体术》，每个武修的必学功法，你看下，按照上面的步骤，试试。”梁勇从怀里掏出一个竹简，递给小苏牧。
锻体术：人阶黄级功法，武修基本功法，通过冥想，吸收天地间的灵元，淬炼肉体。
见小苏牧放在了手中的竹简，梁勇淡淡地说：“放松，双眼闭上，一吸一呼，引灵气到你体内，顺着筋脉，滋润肉体。”
看着小苏牧呼吸均匀，一呼一吸间形成完美循环，梁勇也默默到坐一旁开始冥想。